امروز:

با این ۴ سؤال، یاد بگیرید که خودتان را ببخشید



بخشیدن خود

یاد بگیرید که خودتان را ببخشید

 

تلاش و اشتیاق برای رسیدن به رستگاری فردی پایه و اساس بسیاری از مذاهب جهان به شمار می رود. ما انسان ها ذاتاً مرتکب خطا می شویم، که باعث می شود احساس شرم، تقصیر، اضطراب و ناراحتی به ما دست دهد. حس رهایی و جبران 


ادامه مطلب

نوشته شده در : دوشنبه 9 تیر 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

 بخشش: کینه ها و تلخی ها را دور بریزید


فواید بخشش, بخشش ,تمرین بخشش

وقتی کسی که دوستش دارید اذیتتان می‌کند، می‌توانید خشم، عصبانیت و حس انتقام‌جویی از او را در دلتان نگه دارید -- یا اینکه او را ببخشید و از آن ماجرا بگذرید.


ادامه مطلب

نوشته شده در : دوشنبه 9 تیر 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

چگونه و چرا خود را ببخشیم؟


بخشیدن خود,راههای بخشیدن خود,چگونه خود را ببخشیم

راههای بخشیدن خود

 معنای بخشش معمولاً بعنوان یک تصمیم آگاهانه سبب می شود که شما بتوانید احساسات منفی و سنگینی از جمله خشم، ناخشنودی و یا مجازات را از خود دور کنید. هر شخصی در زندگی خویش بار ها دچار خطا و خطاهای بزرگ و کوچک می شود و به همین علت هم درک معنای بخشش خود و عمل کردن به آن از ضروریات زندگی به شمار می رود.




ادامه مطلب

نوشته شده در : دوشنبه 9 تیر 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

سرویس های VIP شرکت تک سفر

می توان گفت بخش اعظم اتوبوس های شرکت مسافربری تک سفر از نوع VIP هستند و سرویس های VIP این شرکت در بسیاری از مسیرهای جاده ای کشور مشغول به جابجایی مسافران می باشند. قیمت بلیط اتوبوس های VIP نسبت به اتوبوس های معمولی به دلیل امکانات ویژه ای که دارند بالاتر می باشد، اما با این وجود انتخاب های بسیار مناسب و مقرون به صرفه ای در مقایسه با سایر روش ها برای مسافرت می باشند. معمولا از اتوبوس های وی آی پی در مسیرهای طولانی و پر تردد به منظور رفاه حال مسافران استفاده می شود. مهم ترین وجه تمایز این اتوبوس ها با اتوبوس های معمولی ظرفیت و تعداد صندلی های آن ها می باشد. اتوبوس های وی آی پی دارای 25 نفر ظرفیت هستند اما اتوبوس های معمولی حدود 45-50 نفر ظرفیت دارند. با توجه به ظرفیت کمتری که اتوبوس های VIP دارند صندلی های موجود در آن ها عریض تر و فاصله بین آن ها بیشتر است، از این رو مسافران بیشتر احساس راحتی خواهند داشت. صندلی این اتوبوس دارای دو نوع نیمه تخت شو و تخت شو هستند که مسافران در طول سفر جهت استراحت می توانند با خواباندن صندلی به سمت عقب تا زاویه 145 درجه آن را به تخت تبدیل نمایند. در اتوبوس های VIP علاوه بر صندلی های بزرگ و راحت، سیستم سرمایشی و گرمایشی مناسب، سیستم صوتی تصویری مجزا، اینترنت و ... نیز وجود دارد که مسافران می توانند از آن ها استفاده نمایند و لحظات خوب و سرگرم کننده ای را تا رسیدن به مقصد برای خود به وجود آورند.

https://akhbareurope.vistablog.ir/Post/22/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE%DA%86%D9%87+%D9%88+%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA+%D8%B4%D8%B1%DA%A9%D8%AA+%D8%AA%DA%A9+%D8%B3%D9%81%D8%B1


نوشته شده در : چهارشنبه 4 تیر 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

فرودگاه بین المللی شهید مدنی تبریز

تاریخچه فرودگاه بین المللی شهید مدنی تبریز

در سال 1326 دفتری با عنوان بیسیم هوائی در ساختمانی به نام بیسیم در انتهای خیابان ارتش فعلی شهر تبریز افتتاح شد. سه سال پس از این تاریخ این دفتر به ایستگاه هوائی تغییر نام داد. سپس باند فرودگاهی در محل فعلی این فرودگاه ایجاد شد. در سال 1335 این فرودگاه پیشرفته تر شد و دستگاه های ناوبری هوائی در محوطه فرودگاه نصب شد. از این پس نام آن از ایستگاه هوائی به فرودگاه تبریز تغییر پیدا کرد. ولی تا این سال هنوز مورد بهره برداری نرسیده بود. در سال 1337 ساخت ساختمان سه طبقه آن و هچنین برج کنترل شروع شد. این عملیات به مدت یکسال ادامه پیدا کرد و در سال 1338 پایان یافت. در این سال بهره‌برداری از آن آغاز شد. بخش اداری آن نیز در همین سال به خود فرودگاه منتقل شد. راه اندازی دستگاه مخابراتی و نصب یک سانترال 25 شماره ای برای تماس های داخلی و نصب خطوط تلفن برای تماس با شهر نیز در همین سال انجام شد.



ادامه مطلب

نوشته شده در : سه شنبه 3 تیر 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

چرا از دیگران تقلید می کنیم؟


تقلید از دیگران,تقلید از دیگران نشانه چیست,دلیل تقلید ناخودآگاه ما از دیگران

تقلید از دیگران

 به چه دلیل ما حتی بدون این که بدانیم به چه دلیل، از اشخاص اطراف مان کپی برداری و تقلید می کنیم، آیا تابحال متوجه شده اید که شما و دوستانتان همگی بطور مشابه صحبت می کنید؟ این اصلا تصادف نیست!



ادامه مطلب

نوشته شده در : یکشنبه 1 تیر 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

استرس و چگونگی مدیریت آن


روشهای کاهش استرس

هرکس به شکل متفاوتی به استرس واکنش نشان می‌دهد‎

 

بسیاری از ما استرس را در زندگی تجربه کرده‌ایم. گاهی برای یک دوره‌ی کوتاه‌مدت و به دلیل یکی از پروژه‌های کاری، یا برای مدت طولانی و به خاطر فشار کاری زیاد.

  



ادامه مطلب

نوشته شده در : یکشنبه 25 خرداد 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

مقابله با کم رویی با ۴ قدم موثر


کمرویی افراد

ابتدا کمرو بودن خود را بپذیرید و سپس با چند گام موثر به موفقیت در مقابله با آن برسید‎

 

بسیاری از ما برای مقابله با کم‌ رویی‌مان هیچ وقتی نمی‌گذاریم چون ترجیح می‌دهیم آن را دور بزنیم! همین امر باعث اتلاف انرژی ما می‌شود. لازم است ابتدا کمرو بودن خود را بپذیرید و سپس با چند گام موثر به موفقیت در مقابله با آن برسید.

 



ادامه مطلب

نوشته شده در : یکشنبه 25 خرداد 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

راهکار‌های افزایش اعتماد به نفس



افزایش اعتماد به نفس

 

عزت نفس و اعتماد به نفس دو مفهوم بسیار مشابه هستند که می‌توان آن‌ها را به کمک راهکار‌هایی مانند دوستیابی صحیح، مثبت اندیشی، روزش، برنامه غذایی متعادل و ... افزایش داد و از این رو، برای کسانی که از کمبود عزت نفس رنج می‌برند جای نگرانی نیست.

 



ادامه مطلب

نوشته شده در : یکشنبه 25 خرداد 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

راهکارهایی برای خوشحال بودن!


شاد بودن, راههای شاد بودن, راز شاد بودن

راهکارهای برای خوشحال بودن

 

وقتی صحبت از شادی و نشاط به میان می آید، خیلی ها می گویند: "برو بابا دلت خوشه"! این شاه بیت کلام کسانی است که فکر می کنند با وجود گرانی، ناهنجاری های اجتماعی و مشکلاتی مانند این دیگر شادی مفهومی ندارد!

شاد بودن اما برخلاف تصور این افراد بستگی مستقیم به خود ما دارد. زندگی سخت است، فراز و نشیب دارد، پلشتی و سختی در آن کم نیست، اما آن کسی در زندگی هنرمند خوبی است که در حضور همه این موانع بهانه ای برای شادی پیدا کند.

 



ادامه مطلب

نوشته شده در : سه شنبه 20 خرداد 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

امکانات رفاهی فرودگاه مهر آباد تهران


امکانات رفاهی فرودگاه مهر آباد تهران

تهران دارای دو فرودگاه بسیار مهم است که یکی از آن ها فرودگاه مهر آباد می باشد. این فرودگاه از لحاظ شلوغی بسیار پر تردد است که البته در چند سال اخیر دیگر خبری از پروازهای خارجی در آن نیست! فرودگاه مهر آباد جایی است که در آن خاطرات تلخ شیرین بسیاری برای مردم وجود دارد. گاه برای همیشه با عزیزان مان در این مکان خداحافظی کرده ایم و اشک ها ریخته ایم و گاه پس از مدتی به استقبال دوستان مان رفته ایم. مهر آباد اولین فرودگاهی بود که در پایتخت ساخته شد و در حال حاضر بیش از 13 میلیون جابجایی در آن صورت می گیرد؛ به همین خاطر لقب پر تردد ترین فرودگاه ایران را به خود اختصاص داده است. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با این فرودگاه بیشتر آشنا کنیم.



ادامه مطلب

نوشته شده در : یکشنبه 11 خرداد 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

برنامه ریزی برای آینده موفق

برنامه ریزی برای آینده موفق مبحثی است که در این مقاله قصد بررسی آن را داریم. ” من واقعا می‌خواهم در زندگیم موفق بشم، اما نمیدونم چطوری!” موفقیت ذاتاً چیزی است که ما برای آن تلاش می‌کنیم، از لحظه‌ای که تحصیل می‌کنیم تا لحظه‌ای که اولین شغل را به دست می‌آوریم. تمام این پروسه به منظور سوق دادن شما برای حرکت رو به جلو و پیشرفت می‌باشد تا برای خود آینده‌ای بهتر رقم بزنید. اما چگونه نه شروع به برنامه‌ریزی می‌کنید؟



ادامه مطلب

نوشته شده در : شنبه 10 خرداد 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

12 عادت افراد موفق در آخر هفته

موفق بودن به معنای این نیست که شما باید دائماً در حال توسعه ایده‌های جدید، حل مشکلات و کارها باشید. قدم برداشتن به صورت دوره‌ای می‌تواند بسیار مهم و با ارزش باشد. با شارژ مجدد خود در آخر هفته، بهتر می‌توانید در طول هفته برای اجرای برنامه‌های خود آماده شوید. بنابراین برخی از عادت‌های خوب برای بهتر شدن و پرورش یافتن چیست؟ برای فهمیدن این موضوع، ما از اعضای جوان شورای کارآفرینان خواسته‌ایم تا برخی از کارهایی را که در آخر هفته انجام می‌دهند را به اشتراک بگذارند و اینکه چرا این فعالیت‌ها به آن‌ها کمک می‌کند تا موفق شوند.  

۱۲ عادت افراد موفق در آخر هفته



ادامه مطلب

نوشته شده در : شنبه 10 خرداد 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

چگونه به آرامش درونی برسیم؟

«آرامش درونی انسان یا آرامش فکر، نداشتن مشکل در زندگی نیست، بلکه توانایی کنار آمدن با مشکلات است.»

من هم مثل خیلی آدم‌ های دیگر، سالهای زیادی از زندگی‌ ام را نفهمیده بودم که آرامش درونی یک انتخاب است. مطمئن نیستم چه فکر می‌ کردم. شاید باور نداشتم که کسی بتواند یک آرامش درونی ماندگار داشته باشد. می‌ دانستم که احساس آرامش خودم همیشه موقت بوده است.



ادامه مطلب

نوشته شده در : شنبه 10 خرداد 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

چگونه هوای دخترانتان را داشته باشید؟


پدرانی که دختر دارند,پدران و مادرانی که دختر دارند


 

اصلا فرقی ندارد كه روی صورت، دست و پای دختر ما رد بخیه باقی بماند یا روی پسرمان. اما همیشه این نكته را به دخترها یادآوری می‌كنیم كه: «دختر نباید...» این درحالی است كه اگر به هر دو جنس آسیب برسد،‌ زیبایی یا سلامت آنها به خطر می‌افتد.

 



ادامه مطلب

نوشته شده در : شنبه 10 خرداد 1399  توسط : سایت نیازمندیها.    نظرات() .

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic